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Warum wir Fett am Bauch einlagern?

Die Antwort ist Stress! Stress führt zu einem erhöhten Cortisolspiegel, infolgedessen sich mentale, emotionale oder physische Gesundheitsprobleme entwickeln. Das führt dazu, dass unser Körper vermehrt Fett am Bauch einlagert!

Je mehr Bauchfett du hast, desto mehr Cortisol wird in einer Stresssituation ausgeschüttet! 

Du möchtet wissen, wie du das verhindern kannst oder möchtest erfahren, warum dein Körper Fett an verschiedenen Stellen aus diversen Gründen einlagert? Dann komm zum Bootcamp!