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NLP

Möglicherweise hat das bisher gefehlt

Sei davon überzeugt, das du es schaffen kannst. Egal wo du startest wenn ein Gesunder Körper in dem du dich wohl fühlst dein Ziel ist dann helfen wir dir dabei deine Ziele zu erreichen. Egal wie groß die Steine sind die dir im Weg liegen. Möglicherweise hast du schon einiges versucht, bis in dem einen oder anderen Fitnessstudio gewesen und hast nun wahr genommen das diese Dinge nicht das richtige für dich waren. NLP kann dir dabei helfen dir eine Weitere Option geben deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. 

Was heist NLP 

The Society of

Neuro-Linguistic Programming™

 

- NLP Business Practitioner 

- NLP Master 

Ich gebe dir ein Beispiel: 
In deiner Kindheit hast du wenn du etwas toll gemacht und hast zu Belohnung Schokolade bekommen.
Und wenn du mal traurig warst weil jemand in der Schule dich geärgert hat hast du mit dem Satz "Ist doch nicht so schlimm mein Schatz" ebenfalls etwas Süsses bekommen um deine Laune wider zu verbessern. 

Jetzt bist du Erwachsen und möchtest einen sexy Körper haben oder einfach nur ein paar Kilos abnehmen. Das Klappt die ersten Paar Tage ganz gut. Doch dann passiert irgendwas auf der Arbeit was extrem Positives oder was nicht ganz so schönes, du bewältigst das Problem mit Leichtigkeit die Krise ist abgewandt. Bei all abendlichen Einkaufen jedoch laden neben den gesunden Sachen auch 2-3 Schoko Rigel du willst sie zurück in das Regal Legen aber dein Verstand sagt dir, das du heute so toll gearbeitet hast, und das es heute und nur heute ok ist wenn du dir diesen Schoko Rigel gönnst.

Und schon sind die Rigel Geschichte, gegen später bekommst du eventuell ein schlechtes Gewissen du schaffst es aber wider dich selbst zu besänftigen, mehr noch du sagst dir heute hau ich noch mal richtig rein, und ab morgen ja ab morgen geb ich dann so richtig Vollgas
Was aber wenn morgen wider etwas auf deiner Arbeit oder in deinem Alltag passiert das den "Schoko Belohnungsknopf" aktiviert passier?  Und genau hier kann NLP helfen! Es ist möglich (Wenn man wirklich will) den Auslöser zu akzeptieren und eben nicht zu versuchen zu widerstehen, so wie immer und dann gefrustet zu sein wenn es wider nicht klappt. Sondern ich weis ja jetzt das ich mich mit etwas anderem Belohnen darf als mit dingen die mich davon abhalten Miene Gesundheitlichen Ziele zu erreichen. 
Die zu dieser Geschichte passenden NLP Grundannahme ist:
"Jedes Verhalten ist in irgendeinem Kontext nützlich"

Schokolade essen war in der Vergangenheit gut um der Freude eine noch Positivere Bedeutung zu geben. Aber jetzt sollte ich andere Wege finden damit ich meine Ziel erreichen kann.