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Das beste was deinem Körper passieren kann

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Machst du gerne Dinge wenn du dich nicht gut dabei fühlst? Ich mein jetzt nicht nur Sport sondern alles: Einkaufen, Arbeiten, mit den Kindern oder Enkelkindern spielen, Autofahren und zu guter letzt eben auch Sport. 

Und da ist genau der Knackpunkt. Die Antwort ist nämlich nein! 
Möglicherweise kennst du die unangenehmen Nebenwirkungen von Extremen Verspannungen im Nacken und oder Rückenberrei

Kennst du das wenn es zwickt und zwackt?

 

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Faszien sind für die Grundspannung im Körper Verantwortlich. Sie besitzen 10 mal mehr nervenden als unsere Muskulatur.
Durch Verspannungen werden viele Dinge des alltags unnötig erschwert. Viel sitzen für zu Faszialen Verspannungen die die Grundspannung im Körper schmerzhaft erhöhen, diese Blockaden werden gelöst im die Dinge des Alltags wider mit Leichtigkeit erledigen zu könne.